Litha Licht Dagen

YULE NACHTEN VERSUS LITHA DAGEN!

Met Yule vieren we de kortste dag, meestal op 21 december. Dat was voor de Kelten het teken dat het Midwinter was. In onze telling is dat juist het begin van de winter, maar vroeger waren er maar 2 seizoenen; winter en zomer.  Yule is de dag van het jaar dat de zon het vroegst onder gaat en het laatst opkomt. Met Yule vier ik ook de Yule Nachten; dit worden ook wel de nachten buiten de tijd genoemd. Het is een tijd van bezinning en inkeer, van bewustwording en rust. Introvert, Giamos. 

Andere correspondenties die horen bij Yule zijn bv: de maan, vrouw, moeder, dochter, crone, koud,  donker, toenemen van het licht.

LITHA

Recht tegenover Yule ligt Litha op het Jaarwiel:

Litha is dan ook het tegenover gestelde van Yule. Het is de langste dag van het jaar, de zon schijnt het sterkst, komt het vroegst op en gaat het laatst onder. Het is een krachtige tijd vol licht, buitensporige energie, alles staat in bloei, overvloed, Extravert, Samos.

Andere correspondenties die horen bij Litha zijn: man, vader, de zon, de zoon, licht, warmte, kracht, afnemen van het licht.

Yule valt doorgaans in de wintervakantie, als er Kerst en Nieuwjaar wordt gevierd, en dan hebben veel mensen vrij en kunnen ze zich ook makkelijker bezighouden met bewustwording en zich terugtrekken om de Yule Nachten te vieren.

LITHA LICHT DAGEN

Ik vind het persoonlijk een aantrekkelijke gedachte om ook met Litha stil te staan bij wat de natuur ons wil vertellen, om dan ook een paar eer per dag extra bewust de sfeer om ons heen te beleven. En dat was dan ook het moment dat ik op het idee kwam om de Litha Licht Dagen te introduceren.

WAT ZIJN DE LITHA LICHT DAGEN?

Dit zijn dus de dagen voorafgaand en de dagen na het Litha moment waarbij we elke dag iets doen, iets ondernemen, iets overdenken, iets voelen, iets manifesteren om het licht in onszelf tot uitdrukking te brengen.

WANNEER BEGINNEN DE LITHA LICHT DAGEN?

Het getal 8 vind ik zelf heel goed passen bij Litha. Yule is de viering van de terugkeer van het licht, en met Litha kunnen we het afscheid van het licht vieren; de dagen worden immers weer korter.

Daarom lijkt me de tijdspanne van 18 t/m 25 juni wel een goed moment.

WAT GAAN WE DOEN?

Denk hierbij aan eenvoudige handelingen die bijna iedereen kan uitvoeren: een kaars wijden, wierook maken, een korte meditatie, kijken naar de zonsondergang, genieten van de zonsopkomst, ademhalingsoefening, een bewustwordingswandeling, iets creatiefs maken voor op je altaar, Litha water maken, een kaartje trekken, licht-voeding receptjes, dankbaarheid tonen, etc.

HOE KUN JE DEELNEMEN?

Je kunt gratis deelnemen door lid te worden van Litha Licht Dagen Facebookgroep 

Blessings,

Vivian Dassen

Handfasting en Ritueeltjes met Litha

Op 21 juni, op de langste dag van het jaar, vieren we Litha!

Dit is een van de 8 jaarfeesten van het jaarwiel.

We kennen 4 oogstfeesten, en 4 zonnefeesten.

 Litha is een vreugdevol moment, een die de vruchtbaarheid viert en de kracht van de natuur. Dit is de langste dag, en bij de Kelten was dit het hoogtepunt van de zomer.

Mensen houden over het algemeen van de energie die de magie van deze maand met zich meebrengt. De natuurlijke wereld om ons heen is gevuld met vruchten en bloei. De lucht is geurig met de vele geuren van de natuur en de zon schijnt vaak en warm. 

Litha is een zonnefeest en is ook een tijd van Handfasting!

WAT IS HANDFASTING

Met Handfasting beloof je elkaar trouw voor een jaar en een dag. Je kunt dit ritueel met je partner doen, maar ook met een beste vriend(in), met een huisdier, met de natuur, en ook met jezelf, voor zelfliefde. Elk jaar opnieuw ga je opnieuw de verbintenis aan met het handfasting koord. Als je eenmaal een koord hebt gemaakt, hoef je niet elk jaar een nieuw koord te maken, maar het bestaande gebruiken. Alleen stoppen we er dan wel weer opnieuw de intenties in door ze een voor een op te noemen.

KOORD MAKEN

Voor dit ritueel kun je een koord maken van 13 draden of linten, van ieder ca. 1- 1,5 lang.

Waarom 13 koorden? 

We gebruiken 13 draden voor 13 zegeningen! 

Elk koord staat voor 1 zegening. Kies eerst de kleuren uit die je wilt toevoegen. Wijk gerust af van wat ik heb geschreven; dit is slechts een persoonlijke selectie. Als je 13 koorden hebt uitgezocht kun je hier je hand fasting koord mee vlechten. 

Ik had de volgende verdeling: 2x 4 koorden en 1x 5 koorden. Daar mee heb ik mijn koord kunnen vlechten. Als jij meer of minder wilt mag je dat helemaal zelf weten. Het is jouw/jullie  koord.

DE ZEGENINGEN

Deze voorwerpen kun je letterlijk bij elkaar zoeken of maken van bv hout, stof of klei, en ze in een mandje doen om te bewaren als herinnering aan dit ritueel. Je kunt natuurlijk ook alleen de koorden kiezen en ze de intentie van de voorwerpen meegeven. Onder de voorwerpen staan ook de betekenis van de kleuren afzonderlijk. 

De draden, koorden of linten voor het handfasting koord mogen ook de lievelingskleuren van jullie/jou kunnen zijn. Wees hier soepel in, maar wel zo zodat het past bij jullie intentie.

Hier komen de zegeningen die je kunt meegeven aan de koorden die je kiest:

Een zon, symbool voor de kracht en stevigheid van de mannelijke energie in je relatie. Een bruin koord past hier goed bij.

Een maan, die de vrouwelijke energie vertegenwoordigt, mooi en mysterieus. Hier zou je een zilver koord voor kunnen kiezen.

Een kat, om nieuwsgierig te blijven naar elkaar. Een zwart koord.

Een hond, om loyaliteit en bescherming te bieden. Ik zou kiezen voor een geel koord.

Een uil, voor wijsheid. Een lichtblauw koord zou hier heel goed voor zijn.

Een ster, voor de dromen van de toekomst; oranje koord.

Een klok of horloge, om je eraan te herinneren dat tijd samen of me-time waardevol is. Een roze koord.

Een eikel, voor kracht en levensduur. Dit klinkt als een gouden koord...

Een dennenappel, voor welvaart en overvloed. Een groen koord past hier bij.

Een vlinder, voor alle transformaties die je samen of alleen ondergaat. Ik zou kiezen voor een paars koord hierbij.

Een vervoermiddel of goede schoenen, voor de reis die je gaat maken. Een donkerblauw koord past hier goed bij.

Een huis, zodat je een plek hebt om terug te keren. Hier zou je een grijs koord voor kunnen kiezen.

Een hart, voor de liefde. Hier zou je een rood koord voor kunnen gebruiken.

DE SYMBOLIEK VAN KLEUREN

Als je liever alleen de betekenis van kleuren kiest dan kun je hieronder de betekenissen vinden.

Rood: liefde, kracht, passie, vruchtbaarheid, lust

Oranje: vriendelijkheid, aanmoediging, aantrekkingskracht, genoeg 

Geel: harmonie, vreugde, balans, charme, vertrouwen  

Groen: geluk, overvloed, financiën, vruchtbaarheid, liefdadigheid, gezondheid 

Lichtblauw: kalmte, begrip & geduld, toewijding, oprechtheid 

Donkerblauw: een veilige reis, levensduur en kracht

Paars: kracht, genezing, vooruitgang, sentimentaliteit, transformatie

Zwart: pure liefde, kracht, succes, wijsheid, visie

Wit: waarheid, sereniteit, zuiverheid, concentratie, vrede 

Grijs: balans en neutraliteit

Roze: liefde & romantiek, eenheid, geluk, eer, waarheid

Bruin: de aarde, gronding, koesteren, vaardigheden & talent, thuis & hart

Zilver: creativiteit, inspiratie & visie, bescherming

Goud: eenheid, kracht, levensduur, energie, welvaart

HET KOORD VLECHTEN

Het koord heb ik dus gevlochten met 3 strengen; 2 strengen van 4 koorden en 1 streng van 5 koorden. Dat is een heel bont en vrolijk geheel geworden! Bij elke koord dat ik koos zei ik de intentie op. Toen ik dat bij ze allemaal had gedaan, knoopte ik ze aan 1 kant samen, en vandaar uit ben ik begonnen met vlechten.

Als het koord is gevlochten, maak je het aan de onderkant dicht door daar de afsluitende knoop in te leggen, zodat de energie er voor minstens een jaar en een dag niet uit kan.

HET HANDFASTEN

Geef elkaar de rechterhand, en schuif je handen iets door, zodat de vingers bij de pols van de ander komen. Het handfasten voor een jaar en een dag kan gedaan worden door een druïde, door een ritueel- of ceremoniebegeleider, maar persoonlijk vind ik dat je het ook kunt laten doen door iemand waar je een goed gevoel bij hebt, bv een vriend of familielid, of gewoon met jullie tweeën zonder anderen erbij. 

Het kan mooi zijn als je een doek op de grond legt en daar een mandala van bloemen op maakt. De begeleider roept de windrichtingen aan en zet op de hoeken van het doek symbolen neer die staan voor de elementen, bv een bokaal water voor water, een kommetje zand voor aarde, wierook voor lucht en een kaars voor vuur.

Jullie kunnen nu in het midden gaan staan en de begeleider het koord om jullie handen heen laten knopen, terwijl jullie je intenties aan elkaar vertellen.

HANDFASTEN MET JEZELF OF EEN SYMBOOL

Hierbij kun je ook een doek neerleggen, met de symbolen van de 4 elementen en een bloemenmandala in het midden. Ga staan of zitten bij de mandala.

Handfasten met jezelf:

Dit wordt even mond- en handwerk, omdat je je twee handen in elkaar schuift. Je zou wel van te voren het koord al een beetje in een 8 vorm kunnen leiden, je handen door de lussen steken, en het koord daarna met je mond aantrekken.

Zeg intenties op aan jezelf, bv waarom je wilt handfasten met jezelf, en allerlei opbouwende woorden en zinnen aan jezelf opdragen.

Handfasten met een symbool:

Hierbij hou je een symbool vast van iets waarmee je wilt handfasten, bv een takje of een bloem als je wilt handfasten met de natuur. Je houdt dit symbool dan vast in je ene hand en slaat je andere hand erom heen. 

RITUEELTJE; KIJK NAAR DE ZONSOPGANG

De zon te zien opkomen op de langste dag is het meest krachtigste wat je voor jezelf kunt doen. Het is gewoonweg een magisch gezicht om de lucht helderder en lichter te zien worden, en dan de gouden bol boven de horizon te zien verschijnen. Voel hoe je geluksgevoel toeneemt, en hou dit gevoel zo lang mogelijk bij je.

RITUEELTJE; JE ZONNEVLECHT OPLADEN

Met Litha vieren we de langste dag, de zon is op zijn krachtigst. Gebruik deze energie om je zonnevlecht, je 3e chakra, op te laden:

Ga met Litha naar buiten als de zon schijnt. Als het regent, neem je een (gele) kaars en steekt die aan. Geef de intentie mee dat dit de zon is. Leg er desnoods gedroogde zonnebloemblaadjes om heen voor extra kracht.

Leg je linkerhand op je zonnevlecht. Je rechterhand strek je uit naar de zon. Vraag de zon zijn kracht rechtstreeks in je 3e chakra te plaatsen. Voel hoe de energie van de zon je oplaad. Voel hoe je energie level, je kracht, je zelfvertrouwen, je moed, toeneemt. Dank de zon.

RITUEELTJE; TAROT KAARTEN LEGGEN

Methorde 1: Schud de kaarten. Vind de Zon. De kaart ervoor verteld je wat je kunt doen om te gaan stralen. De kaart erna verteld je wat je kunt doen om dat zo te houden. 

Methode 2: Schud de kaarten. Trek 4 kaarten en leg ze naast elkaar zoals hierboven in de afbeelding. 

Kaart 1: Waar mag je dankbaar voor zijn

kaart 2: welke magie is nu geschikt voor jou

kaart 3:  hoe kun je je innerlijk licht activeren

kaart 4: hoe je kunt blijven stralen

Blessed Litha allemaal!

Namaste,

Vivian Dassen

Bronnen: unsplash, newagehipster, desireeovereem, eigen wijsheid

Eerst Hulp bij Migraine of ernstige hoofdpijn

De hoofdpijn van de afgelopen dagen voelde alsof er iets zwaars op mijn hoofd drukte. Ik kon ook geen contact maken met mijn hogere zelf, en ook niet met mijn engelen of gidsen. Het leek afgesloten. De oorzaak van mirgraine is vaak een stress reactie, maar kan natuurlijk ook gewoon een fikse verkoudheid zijn. (Of een energetische aanval of implantaat*...)

Soms helpt gewone medicatie niet of niet voldoende tegen de hoofdpijn, en dan zijn er nog tig van andere middelen die je in kunt zetten die ECHT kunnen helpen (zelf uitgeprobeerd afgelopen week).

Bach Bloesem Remedie

Het eerste wat ik echt belangrijk vind is dat ik rustig blijf, en dat kan ik het beste met iets dat al in de jaren 90 van de vorige eeuw op mijn pad kwam; Bach Bloesem Rescue Remedy.

Deze remedie bevat een 5 tal Bach Bloesems die je helpen om over de eerste schok, over de pijn, heen te komen. Hierdoor ben je in staat rustig te zoeken naar oplossingen en mogelijkheden om je pijn te verlichten.

Neem een glaasje van ca. 30 ml (bron)water, doe er 4 druppels Rescue Remedy in, en roer door terwijl je je intentie denkt of zegt; door het drinken van dit drankje word ik rustig.

Nip ervan zodat je er ongeveer 15 minuten over doet. 

Herhaal dit als je het nodig hebt 4x per dag.

Drinken en eten

Verse groenten en vers fruit zijn gezond, zeker als je wat minder immuun bent voor invloeden van buitenaf. Deze ingrediënten helpen echter heel goed tegen hoofdpijn:

Tomatensap; het liefst vers; bevat lypoceen: Klik hier voor het receptHet is handig om een portie in te vriezen als je je goed voelt, want als je je ellendig voelt heb je niet zo'n zin en energie om dit te gaan maken, en kies je wellicht liever voor een fles biologische tomatensap uit de winkel. Er is vast wel een lieverd om je heen die dit voor je gaat halen.

Noten; vooral amandelen en cashew noten (anti-stress) Neem een handje en eet rustig en mindful.

Cayenne peper; een snufje van het stofje hierin, ingenomen met warm water of tomatensap, haalt de pijnprikkels weg uit je hoofd naar je tong, keel, slokdarm, darmen.

Water; verdund het bloed en vult het vocht aan. Vaak is hoofdpijn, na droge mond, een van de eerste tekenen van uitdroging. Zorg dus dat je genoeg drinkt. In het boek Water als Medicijn staat dat 30cl per kg lichaamsgewicht de juiste hoeveelheid water voor je is per dag, zonder de koffie, thee, etc.

Citroenthee, vers; ruimt gifstoffen op

Gemberthee, vers; verdunt het bloed, ontgift

Rozemarijn thee; ontgift, verbetert je stemming (info via dinnetje Nicole)

Drukpunt massage

Aan de zijkanten van de wenkbrauwen, en tussen de wenkbrauwen in de ‘richel’. Ook tussen wijsvinger en duim in. Ca 5 minuten masseren, een paar keer per dag.

Bad

Neem een warm bad met zout erin. Geef de intentie mee om alle energie die niet bij je hoort te neutraliseren in het zout. Ca. 20-25 minuten.

Neem een heet voeten bad met zout, en leg tegelijkertijd een koud en nat washandje op je hoofd. Verplaats het washandje regelmatig. Zet de intentie dat de pijn uit je hoofd in het zoutwater geneutraliseerd wordt. Ca. 15-20 minuten.

Rust rust rust

Maak de kamer donker, doe de rolluiken naar beneden. Zorg dat er niet teveel prikkels zijn; laat T.V. etc uit, ga niet proberen te lezen of naar schermpjes kijken, want dat doet allemaal pijn aan je ogen en weerhoudt je van heling.

Slaap zoveel mogelijk.

Muziek

Wat mij heel erg hielp om te ontspannen was muziek van youtube: 

Quiet Night - Diepe slaapmuziek met zwart scherm - val in slaap net omgevingsmuziek

Of spotify: Peder B. Helland | Spotify

Bescherming van engelen en gidsen

Bescherming vragen aan engelen en gidsen leek onmogelijk tijdens de hoofdpijnaanval, en ik kreeg ook geen contact met mijn hogere zelf. Het was net alsof ik was afgesloten van het grote geheel. Toch heb ik gevraagd aan de engelen om me in een zuil van wit, groen, paars licht te zetten, en aan AE Raphael om energetische dingen te verwijderen uit mijn lichaam die daar niet horen*. Hoofdpijn begint immers ook vaak door onbalans in onze energie. Dan kun je doen wat je wilt, maar dan helpt niets.

Etherische olie 

Let op! Gebruik etherische olie; geen parfumolie. 

in bed-roomspray

Zorg dat je een ‘anti virus en bacteriën spray’ klaar hebt staan bij je bed de bestaat uit de volgende ingrediënten:

100 ml (maan)water

5 druppels Tijm e.o.

10 druppels Lavendel e.o.

10 druppels pepermunt e.o.

5 druppels eucalyptus e.o.

5 druppels rozemarijn e.o.

Schud voor elk gebruik goed en vorm er dan een 8 vorm mee. Geef de intentie mee om virussen en bacteriën te verwijderen. Ik gebruik deze 2x per dag als ik rust neem om te helen**; ‘s morgens en ‘s avonds op mijn kussen en beddengoed, maar ook in de ruimte zelf.

Pepermuntolie 

Op je slapen gemasseerd kan deze olie verlichting geven bij hoofdpijn.

Lavendelolie

Op je kussen gesprenkeld kan dit rust bieden. Je kunt ook je polsen, slapen, kruin, en/of voetzolen ermee masseren. De geur heeft ook een ontspannende werking.

Mudra

Als je hoofdpijn hebt, werkt deze mudra beter dan een aspirientje. Rechts duim, wijsvinger en middelvinger tegen elkaar. Links je duim op het derde middelvingerkootje en je ringvinger op de duimwortel. 2x daags 7 minuten. Werkt ook preventief. Het gaat hier om niet-specifieke hoofdpijn.

Lucht de ruimte

Zet de ramen open, maar als je rolluiken hebt, hou die dan zoveel mogelijk naar beneden. Luchten is goed voor het letterlijk binnen laten komen van nieuwe lucht, en de oude lucht met ziektekiemen kan zo naar buiten. Ik snap dat je op een gegeven moment klaar bent met in bed liggen, en dat je ervoor kiest om bv op de bank te gaan liggen voor een tijdje. Zet dan de ramen wagenwijd open op je slaapkamer met de rolluiken helemaal omhoog voor maximaal resultaat. 

Naar buiten

Het is heerlijk om een kwartiertje buiten te gaan zitten, bv tijdens het nemen van het voeten bad met zout. Nadeel is dat je ogen verblind worden van het daglicht dat je nu niet kunt verdragen, en dat zal je hoofdpijn geen goed doen. Een idee is om dan een zonnebril te dragen, en leg een koud, nat washandje op je ogen, terwijl je even profiteert van de buitenlucht.

Chakra healing

Als je hoofdpijn hebt is vaak moeilijk om je te concentreren, en al zeker om te visualiseren, tenminste dat was mijn ervaring de afgelopen dagen. Een manier om een simpele chakra healing te doen is door het 'aanzetten' van de lampjes van je chakra’s. Dit kostte me veel meer moeite dan dat ik de oefening doe als ik geen hoofdpijn heb, maar ik heb het toch geprobeerd. Ondertussen was ik 3x in slaap gevallen, maar uiteindelijk is het gelukt om toch alle chakra’s even langs te gaan. 

1e chakra: stuitje; rood

2e chakra; onderbuik; oranje

3e chakra; navel; geel

4e charka; hart; groen

5e chakra; keel; hemelsblauw

6e chakra; voorhoofd; donkerblauw

7e chakra; kruin; paars, roze of wit

Voor meer info over chakra healing

Hoofd Spin

Masseer je hoofd met een hoofd spin. Dit ziet er een beetje uit al een halve garde, maar het ontspant je hoofdhuid a la minute. Ik kreeg deze zaterdagochtend pas binnen, toen mijn hoofdpijn al flink was afgenomen, maar het was toch nog fijn om te ervaren.

Doe er je voordeel mee!

Hopelijk heb je hiermee een fijn overzicht dat je kunt gebruiken als je de volgende keer hoofdpijn of migraine hebt. Zoals je hebt kunnen lezen zijn er een paar dingen die je van te voren al klaar kunt maken zodat je het bij de hand hebt als het onverhoopt zover mocht zijn, of te zorgen dat je in ieder geval een en ander in huis hebt. Dit is voor mijn gevoel niet iets over je afroepen, maar gewoon voorbereid zijn. Zeker als je regelmatig wordt geveld door hoofdpijn of migraine.  

Namaste, lieve groet,

Vivian Dassen

* Iets over implantaten: Energetische implantaten van buitenaardse oorsprong - Nieuwetijds Dit is slechts een klein stukje over alles wat bestaat aan energetische implantaten.

** Ik geef de voorkeur aan tegen mezelf en gelijkgestemden te zeggen dat ik ben aan het helen, in plaats van te zeggen dat ik ziek ben. Dan leg je de boodschap anders neer voor jezelf. Energie flows where attention goes!

Bronnen; 

MUDRA'S: MUDRA TEGEN HOOFDPIJN (mudraaaa.blogspot.com)

Diverse internetsites die ik ooit heb bezocht, cursussen die ik ooit heb gevolgd, boeken die ik ooit heb gelezen waar info van is blijven hangen.

Eigen wijsheid